院長ブログ 2020年3月

本当に雪積もったじゃん!


IMG_5880.jpgまさか本当に積もるとはね・・・
結局は冷たい雨で霙(みぞれ)がチラホラと云う甘い予想のオイラには軽い衝撃だぜ・・・

さすがは人工衛星使って予想してるだけはあるよねー。
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まあ積もるといっても雪国の
人達から見れば、お笑いの程度なんだろうけれどさ、

こっちはクルマが使えないので、自粛否定派の
オイラもクIMG_5888.jpgルマを車庫入れして家籠りだぜー。
IMG_5876.jpg
世界の大国のリーダーたちは、
衆酔独醒(しゅうすいどくせい)でこのパンデミックの着地点がまるで読めない。  

そう云うオイラも、IMG_5890.jpg雪が5センチ積もっただけで、大幅に1日の予定を変更、
「さてと、どうしようかな」って、思考しなくっちゃいけIMG_5883.jpgなくなる。

Don't  Think、 FEEL! 
だって云うのにね。

このコロナショックで確実に言えることは、
政府に甘い期待を抱いてもダメってこと。

安倍首相も、後出しジャンIMG_5892.jpgケンになるけれど、一生懸命にやっているって、それは思うよ。THANKS!

でも、補償なんてそんな簡単にはいかない。IMG_5881.jpeg
なんせ対象者が多すぎるし、
事務手続きが煩雑すぎる。

そもそも資金が無いんだもの。

結局は「自分でなんとかしなくては」に落ち着くのが歴史だよ、 

東日本大震災で未だ仮設暮ら市の人がどれだけいることか・・・ 
日本の裁IMG_5887.jpg判制度に準じて補償されるから、即効性なんてそもそも期待するだけ挫折するよ。

 iPSの 山IMG_5883.jpg中伸弥教授が、
「最低でも1年は収束しない」
といっていたけれど、
そうなんだろうと思う。

その1年と云うのは薬が開発される最短のIMG_5877.jpg時間ってことだから。 

その後は季節性のインフルとyjimage 12.31.52.jpeg同じように、付き合っていくしかないとも・・・ 

コロナの後、また違うウイルスが席捲する、
常に空襲警報の待機状態。
そんな次元に人類は入ったと認識しているオイラでやんす。
  
だからさ、ここは、
ウイルスの負けない体を精神を作って、前に出るしかねーだろーって!yjimage-1.jpeg

逃げても時間稼ぎだけでしょう。

年齢を言い訳にしちゃダメさ、
ゴールドジムへ来てごらんよ。
 とんでもないスーパーマッチョの爺さまたちが
みんなを圧倒するから。
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マスク配給・・・だよ!

IMG_5864.jpg歯科医師会から連絡が来て会員にマスクの配給があるって云うんだね! 

事務局まで取りに来てくれとの通達。  
昨今のIMG_5859.jpgマスクの手に入らなさといったら、
周知の通りでしょう。 

 てわけでありがたく物資配給のおこぼれに預かってきまひたー!  
 たった一個されど一個のマスクのIMG_5857.jpg箱、サンクスです。
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午前中、逗子でSUPした帰りに寄らせてもらったんだ。

事務の人たち気持ちいいねー。
いつも笑顔だもんね^^l
 
歯科医師会館の一階に武田双雲P3264651-1536x1152.jpgさんに書いてもらった「書」が掲げられているんだけれど、
オイラはこの字を眺めているのが好きなのさ。

 「書」って芸術だなーって武P3264646-1536x1152.jpg田双雲さんに出会って気づいたもん。
 


家に帰ったら、隣の公園は例によって大人IMG_5856.jpg気状態ね!  

勿論、海もIMG_5875.jpg人気人気さ。

日本人って、価値観を統一したがるんだよね。 

みんなバラバラ、違っていて、それで良いのになぁ。

回れ右!  ってやるとみんなIMG_5867.jpg右向いちゃう、
我こそは・・ってね!
 
トイ・プードルのベルは、もう本当に自分勝手で、
IMG_5870.jpg欲がすべての判断基準を形成している感じ。

でも、ベルの方が人よりも素直で憎めないもんな。
 IMG_5873.jpeg 
元気に楽しく生きるには、
いろいろなものに関心を向けるのが良いよー。
IMG_5849.jpeg
人間と人間がつくる社会だけじゃあなくって、
自然にも。

  宇宙だったり、草だったりね。

ヒトは、将来どうなるのかな?とか、IMG_5833.jpeg
なんであんなことをしたんだろうとか、
過去の反省と未来の不安にといらわれてしまう。
IMG_5853.jpg
価値基準をフラットにして観たらいいんじゃない。

結局は全部原子や分子なんだからさぁ。

価値があるとされIMG_5846.jpegているものと、
ないとされているもの。
重要だと思われる情報と、どうでもいいと言われる情報・・・
とかの区別をフラットにして観るんだ。
  
IMG_5866.jpg赤ちゃんってさ、常に今を生きていて、
物事をフラットに観ているでしょう。

だからだよ、いつもイキイキしているし、
疲れを知らないんだ。

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チリクラブ 

IMG_5693.jpegチリクラブっていうのは、
カニをチリソースで炒めた料理なんだ。
シンガポールの名物料理でね、

研究会のミーティング&yjimage.jpeg打ち上げで喰ってきたっす。

 当分海外へは渡航禁止令とかで行けそうにないからさ、
シンガポールへ行った気分ってやつさね! 
 
イメージはエビチIMG_5677.jpegリが、
カニになったような感じだけれど、チリクラブの方が異国情緒感あるなーってyjimage-2.jpeg
 
 タイガーとかいうシンガポールのビールとよく合うんだよね^ - ^ 。
IMG_5740.jpg
自粛自粛では、マインドが下降するばかりなので、

ここは「チリクラブでIMG_5721.jpegも・・」って企画だったんだけれど、
店は大ニギワイでやんしたよ。 

 コロナウイルス撲滅は考えにくいんだかIMG_5736.jpgら、

ひとりひとりの個人単位で考えると、
「自己免疫をあげる」のが最良IMG_5711.jpgだと思うんだ。

強力な免疫力の持ち主には年齢を問わずウイルスを跳ね返すパワーがあるんだから。
 
家に閉じこもってIMG_5741.jpgばかりじゃあ、免疫力下がりっぱなしじゃん。  

どうも、WHOや、政府IMG_5726.jpegのやっていることはズレてる気がするんだよな。 

 感染、パンデミック理論から脱皮できてない。

 だから一律外出禁止みたIMG_5738.jpgいな、杓子定規のステレオタイプの対策案しか出てこないんちゃうんかいな。
 IMG_5739.jpg
人間は勝手にシロアリを、
害虫だっていっているけれど、
実はシロアリは生きた木は食べない。

腐ったIMG_5737.jpg木だけを食べるんだ。

腐った木を食べて分解して、森を再生させている。

しかも空気中の窒素を取り入れたりして、あまり食料がなくても生きていけIMG_5724.jpegる仕組みを持っているんだ。

シロアリはこれからの地球にとって、必要不可欠IMG_5735.jpgなのね、

でも、ヒトは
シロアリ=駆除と連想する。

宇宙全体で見たら、
何がよくて何が悪くてなんてそう簡単には言えない。

先入観っていうかさぁ、
植えつけられたイメージからいったん距離をとってみることも大切なんだぜーい。

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逗子海岸も 賑わってまーす!

IMG_5747 2.jpg現在のアウトドアへの人口流入は半端ないね!

 クリニック隣の公園もいつも満員御礼だし、
海岸はどこも人で溢れているIMG_5745.jpgよ。

駐車場もいっぱいじゃん。

コロナの影響と
気候の良さがマッチして、
『外は安全で、健康的、神話』が浸透しちゃってるんだな。 

まあ、オイラにとってあIMG_5770.jpegりがたいのは、各種スポーツが自粛要請される中、
全くその影響を受けないマリンスポーツをIMG_5772.jpgやっているということだよね。

 野外でも特に海は寧ろ推奨されちゃっているくらいだもんな。

 オーー
自然の力は偉大なり・・・・・

  IMG_5746.jpgSUP仲間に婦警さんのRちゃんっていう子がいるんIMG_5762.jpegだけれどさぁ、

「コロナの影響で、空き巣が激減」→みんな家にいるから! 

「コロナの影響で交通事故激増」→みんな公共機関より自家用車を頻用P3204566-1536x1152.jpgするから!

「コロナの影響で万引き激増」→生IMG_5759.jpg活不安と中高生の鬱憤晴らし!なんだって・・・・

言われてみればなるほどなんだけれど、
なんかこの連鎖が方程式的で人類って単純IMG_5783.jpegだなーって思っちゃったよ。

 環境って大切IMG_5784.jpgよね。

横浜の美容室では、競争が激しい中で、
いかに寝ずに努力してブランド確立ができるかという世IMG_5778.jpg界。労働環境だってブッラクに流れる。

ところが、湘南の海沿いのある美容室なんて、

急に休んだりするんだって。
張り紙に「いい波が来てるのでお休み」
「バリに波乗りに行ってきます」IMG_5792.jpgとか・・・。

それでもってうまく店も回っているとくる。
IMG_5776.jpg
人間は環境にものスンゴイ影響される生き物。

努力したり、目標を設定したり、
計画したりが王道のように語られるけれど、

もしかすると
環境を正しく選ぶ方が大切なのかもねー^^ん

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OK牧場 丸ビルまで自粛かよー!

IMG_5827.jpeg丸ビル全店が21時で閉まっちゃう
って云うんだよね。
 IMG_5828.jpeg
オイオイ、ホンマやりすぎだって!! 

 天下のMarunouchi、デーンと構えなくてどーすんのよ。

ただ一律に早仕舞いじゃあ、飲み屋の基本すら成りIMG_5826.jpg立たないじゃん。 

店はよく行く「愚庵」さんで、
美味しいインだけれどね。

OK牧場そのものはたIMG_5831.jpegとえ短縮版でも、全く遜色なく動くから、満足度には変化は無いから、そこんとこはOK!
 
一律自粛の
ステージはもう終わりでしょう。 
 いまIMG_5821.jpgは、射将先馬(しゃしょうせんば)
ポイントを遵守して、手探りでも朝に向かう段階だよ。 

早く夜を終わらせなくっちゃダメじゃん。
 IMG_5823.jpg
ツカチャンが開口一番 『キーちゃん、自粛とかして無いでしょう!?』
って云うわけ。 

「勿論、オイラのライフスタイルに変化は無いよ」  

「シテナイと思ったよ!!」と云うツカチャンの言葉は
オイラにとっては褒め言葉ですらあるもん。  yjimage.jpeg

 TVでオイラの考えを代弁してくれてるじゃん
(^ ^)って思ったのが橋下徹元大阪市IMG_5809.jpg長ね!  

自粛が闇雲に一律前ならえになっていることや、
日本国民のマインドがダウンしまくっていることに警鐘ガンガン鳴らしてるじゃん。 

 さすがIMG_5813.jpgメッセージが強い。
  橋下さんには維新の頃、
ツカチャンと一緒に大阪まで逢いに行ったしね!
IMG_5803.jpeg
政治家も、WHOも、IOCもみんな責任取りたく無い集団で、
尊崇のカケラもない。

やたら正義感の強い一般人が
「自粛しない店やイベンターをネットで吊るすけれど、同時に政府に自分の生活補償しローって雄叫び上げるのは
かっこ悪いけどなー」IMG_5829.jpg
IMG_5808.jpg
橋下さんに感じる、
殺気立った
覚悟、情熱、
狂気、咆哮・・・・
そう云うのが前者権者威さまには無い。
IMG_5830.jpg
だいたいWHOのトップってどうやって決めるの?  ガラガラポンとかでしょう? 絶対・・
IMG_5805.jpg
ホント、もうちょい、頭使って、コロナと対峙しなくっちゃ。

これじゃあ逃げているだけ。

そんなホラー映IMG_5801.jpeg画状態、押し付けられてもねー・・・    

明けない夜はないと云う、神話。 あれはジョークだよ。 
 勉強し続ければいつかは必ず東大入れる?
 
果報は寝て待て的に、朝を待っても無駄。永遠に暗闇だよ。そんな人たちを何十人も見てきた。

 IMG_5795.jpg

は自らの強固な意志&行動で「終わらせる」

そうでなきゃ、
いくら歩いても、血の涙で明日は見えない。

どれだけ涙を流せば、気付くんだろう。

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今日も東浜

IMG_5524.jpg今回も片瀬東浜・・・
本拠地は逗子海岸で変わりはないんだけれどさぁ・・・・

SUPサーフィンなら断然こちらの環境の方がIMG_5518.jpgベターなので、今後が宮本武蔵ならぬ二刀流でいくことにしたぜー。

で、
今回からまいパドル持参でやる気満々さぁ。
 
停滞は最悪だからさ、進取果敢(しIMG_5546.jpegんしゅかかん)に攻めて行かなきゃさぁ。
IMG_5529.jpeg
ってさ、本当はいつも叫んでいるんだよね、

こんな筈じゃあない、なんでだよーって!
いい加減にしろよー!!!!
って具合だよ。
IMG_5542.jpg
その力をさ、他人への攻撃に使うんじゃあなくて、
IMG_5552.jpg分へのムチとして使うのがポイントじゃん。

そうしないと怠けるんだよねオ
イラは・・・・
 

ある舟は東へ進IMG_5590.jpgみ、またある舟は西へ進む。
IMG_5586.jpg
行くべき道を決めるのは
疾風(はやて)じゃあなくて帆のかけ方なんだよ。

海の風は運命の風と同じ。

生涯という海路を辿るとき
IMG_5595.jpgゴールを決めるのは凪か、
風じゃあなくて
魂の構えなんだ。

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カワサキ  ラプソディー

IMG_5618.jpegカワサキのインプラントの重鎮のO先生を訪ねた。
 最近は様々な学会がコロナ中止になっていて、
ブラッシュアップに支IMG_5632.jpg障を生じて来ていたので、
こういう機会は有難いんだよね。

で、
その帰りにブラブラと散歩をしてこの街の現状を肌で感じてきたぜー!
 IMG_5626.jpg
人は其れなりにいるんだけれど、IMG_5633.jpgやっぱり、
いつもの賑わいは無いんだよね。

あまり混んでない方がオイラには良いんだけれどさぁ・・
 
 しかしなー今の、世界的な失望落胆(しつぼうIMG_5629.jpegらくたん)の
状況は人類にとって試IMG_5642.jpg練だよね。

それでも外の
公園や海は安全との神話が蔓延したためか、

クリニックの隣の公園は連日満員御礼だし、

海も3月なのに海水浴してIMG_5649.jpgいる人が結構出てきているんだ。 IMG_5652.jpeg

平日なのにSUP体験コースに家族で申し込んでくる人たちも上昇中で、
変な世の中だね
^ - ^
 
まあね、
「これがどん底だ」って言っていられる間は、IMG_5655.jpg
まだどん底じゃあないんだ。IMG_5643.jpg

人類は逆境があるからこそ、
走れてきた。

 だから、努力の上に辛抱という棒を立てなきゃね! 

きっとこの棒の上に花が咲くさ。

今回の政府のコロIMG_5639.jpgナ対策にしても、
なんだか空回りIMG_5627.jpgが多いけれど、まーしゃーないさ。

これらの経験も、今後の未来への人生観を
見い出すための
月謝と思えば安いもんだよ。
 IMG_5637.jpegこういう苦境に陥ると、
皆絶対的に守りに入ってしまい、
目標も夢も小さくまとまる方へと流れてしまう。

でも、違う。
小さい夢は見ちゃダメさ。
それには人の心を動かす力はないんだから。

今、コロナで様々なことが中断している。
でもね、

人生という試合で最も重要なのは、休息時間の得点だよ。
ね!!!

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日ペンの美子ちゃん

miko-1.jpgあらあら・・・
先日の漢検準一級またも7割ちょい・・・
ガビョーン、合格点の8割に届かず・・・・
IMG_5667.jpeg 
結局、問題集見ていっても、
何もしなくても、いつも7割から
7割5分の間なんだよね・・・

そこで、閃めいたよ・・・ 

オイラの致命的な欠陥である「字」の下手さが影響しているんじゃあないかと。
IMG_5669.jpeg
だって答え合わせすると出来ているIMG_5662.jpgはずのところも何箇所もハネられているんだもん。

漢検は機械で
自動で読みとるので、キッチリ書いてないとダメなんだよな。

こりゃー ここいらで美文字になれ!!ってお告げかも知れないぜ。

というわけIMG_5675.jpegで、日本ペン字協会の
IMG_5669.jpeg「にっぺん のミコちゃん」通信添削に申し込んだんだ。

 ほんでもって
本日教材がダンボールで送られてきましたー。

  日ペンの美子ちゃんって、オイラがIMG_5671.jpeg小学生の頃から知ってるぜー。 
未だに続いてるってことは、それだけ効果があるっていう証明でIMG_5664.jpgしょう。
 頼んまっセー^^@

教材開けると、DVDやら辞典やらなにやら、
楽しそうじゃん。

七珍万宝(しっちんまんぽう)ってヤツだIMG_5665.jpgね。   

今更、「字」の書き方・・・ってなーーー
 
サーフィンでは
「うまくなろうとしなくていい、
海を感じていれば波に乗れるようになる」
っていうんだよ。
IMG_5666.jpg
書家の武田双雲も
「書道はうまくなろうとする必要はない。
筆を感じていれば、自然にうまくなる」
っていっているんだ。  
 
そして、海に感謝する、筆や紙に感謝する
という生き方・・・・

こんな感じでいけば、いい気がするんだよね!

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ブルースリーへの憧憬

yjimage-5 2.jpegオイラの年代で「燃えよドラゴン」を観たことのない
少年は皆無だった。 

あの鮮やかなカンフーの美技にどっぷり浸かったIMG_5477.jpegもんだよ。

特に
「ヌンチャク」さ。  
よくオモチャのヌンチャク手に入れてブルースリーの真似事をしたもんさ。 

 といっても、実はオイラの場合過去形じゃあないんだよね。現在はIMG_5479.jpeg本物のヌンチャクで週に二回と決めてブルースリー
映像を観ながら完コピ中だIMG_5480.jpegぜー。

 本物は完全に
武器だからさ。
米国じゃあ、銃刀法に引っかかるよ。 

勿論、練習用の黄色いラバーのやつも数種所有してIMG_5483.jpegいるけれど、
中心は本物でエクスサIMG_5490.jpegイズしているんだ。

正直、生傷が絶えない。 
ホンキで痛いんだって!!!
 
オイラは
リー先生と呼んでいる。 

それにしても、あの体型が細IMG_5497.jpegマッチョで、抜群にイカしているんIMG_5500.jpgだよねー。 

 当然パネルが部屋に掲げられているし、

リー先生の 生涯の言葉・・
「Don't think, FEEL!]
も奉られているのさぁ・・・・
 
 IMG_5487.jpegまあ、護身術としてもいいんではないかと、思っているんだ。 もし暴漢が家に侵入してきたら、
IMG_5498.jpeg
「アチョー」ってヌンチャク2本持って参上する予定。 
 相手は唖然食らっちゃうだろうね^^l
ホホホ・・・・・

生涯は辛苦遭逢(しんくそうほう)

自分の「技」を持っていないとIMG_5499.jpeg
自己の判断に迷いが生じてしまう。 
yjimage-3 22.34.13.jpeg







 あなたにとって、「可能」と「不可能」の境界線はどこに引いてる?
yjimage-2.jpeg
「自分には不可能だ」と云うメンタルブロックさえ
外れれば、光がさすよ。

境界線はひどく曖昧なものだよ。

不可能だと思っていた多くのことは自分が作り出した幻想なんだから。 IMG_5501.jpg

 幻想を突破するのに、
きっかけにる、目に見える何かがあると、
加速化できる。
 
それが、ブルースリーの場合はヌンチャクだったってことやね!


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ロッキーBGMデース

IMG_5450.jpg診療が始まる前の朝の時間、
もう何年もルーティンワークとなっているのが、
「かるいうんどー」なんだ。
 IMG_5452.jpg
その時に、
ブルーレイの映像を流しているのね、

これが結構楽しくて、「うんどー」も続けてられている原動力。
 
その中でも 朝の眠気を吹き飛ばしIMG_5448.jpgてくれるのが、
ロッキー・シリーズなのね。
IMG_5455.jpeg
ローキーシリーズは
6作品まであるんだよ。 
 実は映画的にはオイラの好みではないんだなぁ。

だってストーリーが
ベタすぎるんだもん。

  よくローキー1はいいけれど、続編はワンパターンみたいな巷のyjimage-13.jpeg映画評論を見るけれど、ロッキー1でさえ、
オイラの心は動かないんだよな。 

漸入佳境(ぜんにゅうかきょう)の部分が
全作品全て同じじゃん。
水戸黄門かって!!
 yjimage-20.jpeg
でも全編観てみると、
ロッキー6が割と面白いかな。yjimage-18.jpeg  

さて聴き飽きたテーマ音楽も、全然闘志がわかないんだよね。  
  
ミッション・インポッシブルとか、007の方が、
ノリノリで「うんどー」できるんだけれどさぁ。

 じゃあなんでロッキーなのかって云うと、 yjimage-8.jpeg
不思議なことに、ロッキーの映像ををBGM風に流していると、
自然に身体がよく動くんだよねー、
  
飲み会明けのどんな辛い朝でも「ロッキー」にスイッチ
すれば、問題解決で、
気持ち良い朝が取り戻せるんだ。  

これは途轍もないメリットだってことで、部屋には フェラデルyjimage-11.jpegフィアのあの有名なシーンの
ロッキーブリキ板が燦々と陣取っているよ。
 
 人間の本性のうちで、最も悲劇的なことは、
どの人でも人生から逃避したくなるって点だよ。yjimage.jpeg

人は誰もが、水平線の彼方にある魔法のバラ園を夢見ちゃうからね!yjimage-12.jpeg

そのくせさ、我が家の窓の外で
今日もお行儀よく咲くタンポポの花など
見向きもしないんだもんなぁ。
 

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片瀬東浜で SUP サーフィン

IMG_5421.jpg今回はいつもの逗子海岸じゃあなくて
片瀬東浜に上陸でーす。

腰越エリアね。
以前一回だけお世話になった、IMG_5413.jpegSUP&ウインドサーフィンスクールのTOMOTAKAさんに指導をお願いしたんどす。
 
逗子ではレースボードに乗っているので、いかに速く漕ぐかを、教授IMG_5427.jpgされるんだけれど、ここでは、
波乗りボードなので、いかに気持ちよく波に乗るかがテーマになIMG_5414.jpgるんだ。

この違いがすごく新鮮でスッカリ気にいちゃった^^p

しばらく漕いでサーフポイントまで連れて行ってもらったよ。
 IMG_5425.jpegこれからも、
逗子海岸がメインだけれど、
チョクチョク片瀬東浜にもきちゃおーっと。

 IMG_5444.jpgショップは3E (スリーイー) っていうのね、言われを聞いたら、
えのしま、エキチカ、エンジョイだったかな。
そんな感じIMG_5406.jpgだったような・・・・
  
えのしまも、コロナの影響で、ガラガラなんだってIMG_5432.jpegさ。  

なんだかこのコロナ騒ぎオイラには違和感ありまくりなんだよね。
 
非常時に最も危険なのは、危険そのものよりも、それを恐れる人間が起こすパニックだぜ!IMG_5420.jpeg
  
トレペや、お米買い占めとか、ダメダメ、全くなってないよ。 
IMG_5430.jpg
 オイラには海にプラスチック類が散在している方がよっぽど気になるけどなー。
 
人生なんて困難IMG_5411.jpegの連続じゃん。

困難困難。
また困難さ。

困難は一見すると、自分の敵のようだけれど、
実は、貴方の味方だよ。

人は困難があるからこそ、それを解決IMG_5417.jpgしようと創意工夫するんだもの。

困難が貴方を逞しく育てあげるんやでー。

むしろ、
何もかも順調で困難に見舞われないとしたら、
それってそれこそ、危機的状況なのかもだよ・・・

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野菜のソムリエ でーす!

IMG_5467.jpegてな訳で、
先日受けた「野菜のソムリエ」の試験結果がきたよん。

  まあ、落とす試験じゃあないから合格は当然として、
500点満点中、400点以上は特待生特典があるっていうんだね。 442yjimage-3.jpeg点のオイラは特待生じゃん。

 まあ、そんな肩書きはいいとして、これからは一層食べるものに、
気を使っていくデー。
  
過去に
「あれこれ手を出さず、一点に集中したら」と、よく言われたよ。

 オイラはパルテノン神殿の如く柱を量産したいという意識yjimage-13.jpegなので、一点集中は性に合わないんだ。

ちょっとしたことで1日が台無しになっちゃう人っIMG_5463.jpegて、
1つの項目に精神を、支配されがちなんだ。

例えば、
恋人とうまく行かないからと言ってIMG_5458.jpeg不幸になっちゃう人、
仕事がうまく行かないからといいって不機嫌になっちゃう人。

1つの項目がうまIMG_5460.jpgく行かないと気は、

うまくいっている項目に注目して、
自分の人生は順調だって認識することが大切なじゃん。IMG_5464.jpg 

柱がいくつもあれば、
1本2本折れたって、ビクともしないじゃん。
yjimage-6 23.07.30.jpeg
柱が少ないと、
追い込まれるんだ。

仕事がうまくいかないからって、
家族に強くあたったり、恋人にフラれ人生終わったーって、
仕事もやる気無くしyjimage-2.jpegちゃったりだ。
  

左右されちゃダメさね。
 自分の機嫌は自分で決めなきゃね。

これはコントロールできるんだから・・・

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ボルダリングでやんす

IMG_5328.jpg久々にボルダリングにいいってきたよ。  

元々ボルダリングにさほど興味はないんだけれどさぁ、

『サスケ』って筋肉番付のTVIMG_5324.jpegプログラムがあったでしょう。  
あそこの登場人物に憧憬を抱いてるオイラは
その真似事みたいなイメージね。  
あの身体能力半端ないでしょう。   

最後は体力勝負IMG_5316.jpgになるって吹聴しているオイラにとってあの個の体力は放っておけないっすよ。
IMG_5335.jpg
今回はマイ・ボルダリングシューズ、
マイ・チョーク、

マイボルダバッグを携えての初トライだぜー。
 
戸塚のメンバーになっているIMG_5336.jpg「RAISE」へ・・・・  

いやいやみんなレベル高いよね・・・
自分が情けないじゃん。  

まあ、良いさ、気にしない気にIMG_5356.jpegしない。
 
 いきなり大きな目標を立ててもろくなことは無いよ。

大きな夢を持とうとしても、
結局ぼやっとして行動IMG_5352.jpgに移せない人がほとんどじゃん。

なぜそうなるかと言うと、
ゴールまIMG_5348.jpgでの道のりが長過ぎるんだって。

先が見えないと不安で押し潰されちゃうんだ。

それなら、先が見えるように細かく目標設定しなきゃ。
IMG_5350.jpeg
まず、
次のチェックポイントまで行こうって思えば、

行動しやすいよ。
IMG_5364.jpg
夢や目標はちっちゃくね!!! 

「小目標」を設けそのための行動レベルまで落とし込んで「行動目標」をもうければいい。IMG_5325.jpg


イチローは
メジャーのシーズン最多安打記録を達成した時、

「次の目標は次のヒット」
って言っていたんだ。
あれ、印象的だったなぁー。

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タイムボカン

IMG_5368.jpeg平成産まれの読者には絶対わからないんだけれど、
昭和の遺産に「タイムボカンシリーズ」があるんだ。

「偉大なるマンネリ」  これはタイIMG_5369.jpgムボカンシリーズをひと言で言い表す有名なフレーズだよ。
 
毎週土曜日に繰り返された30分間の善玉と悪玉のドタバタ・ギャグね。

'75年に始まったこのシリーズは、
8年間に渡って継続放映・・・
スンゲーぜー・

この中での「ヤッターマン」がオイラのお気に入りだっIMG_5370.jpgたよ。

 ドロンジョさまとか、IMG_5372.jpegボヤッキー、トンズラーとかの悪役が大好きだったもん。

 例によってオイラの部屋には
ヤッターマンに出てくる、
犬のロボット  
ヤッターワンのキーホルダーが、IMG_5377.jpeg煌々と掲げられてるぜー。

指鹿為馬(しろくいば)の悪役たちの実にバカバカしく
オッチョコちょいのところが憎め無いんだよねー。
  
全シリーズ本当に馬鹿馬鹿しいストーリーで、
そこがもう最高にイイ。
IMG_5378.jpeg
ドジばっかりのドロンジョさまたちなんだけれど、
いつでも前向きなんだ。

「やらなきゃ」じゃあなくて
「やらないでどうなる?」っていうのが徹底した姿勢でさぁ・・・

刺激受けたもんなー。
IMG_5287.jpg
この問いかけは、
行動しないことを「不快」だと思わせるために

行動しないことで起こるデメリットを、
脳に検索させていく効果があるんだよ。
 

だから行動できないときは、
「やらないとどうなるか」デメリットを箇条書きにしてみなって!IMG_5405.jpeg
 
これはもう恐怖そのものだぜー。

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床屋さんと吉牛さんの巻

IMG_5320.jpgえーと、安倍さんのコロナ対策による外出自粛要請に
則って今回の外出は「床屋さんと吉牛さん」だけでやんす。

  ほんとIMG_5365.jpgにコロナ収束、神頼みになってきてるからなぁ・・・・

床屋さんも、あまりにも常連化していて、
オーダーとか絶対に聞かないもんね! 

オイラもただ座るだけIMG_5292.jpgでっせ^ - ^   
ジッと座ってるのが苦IMG_5296.jpeg手なオイラには、
シャンプーが丁寧すぎて以上に長く感じちゃうんだよね。

まあ、ありがたいことなんだけれどさー、
うん綺麗さっぱりさー。
 
 その後に同じビIMG_5294.jpgル内にある「吉牛さんへ」  

最近は ライザップ丼しかオーダーしてないんだ。  
それとキIMG_5297.jpegムチに味噌汁をつけて、ちゃんちゃん!!
 
しばらくぶりに来たので、
なんとライザップ新メニューを見逃してたよー。  

 IMG_5300.jpgしまったぜー、100円追加でえび&アボガドがIMG_5302.jpgノッテルじゃん。  

知ってしまうと、
垂涎三尺(すいぜんさんじゃく) まいったなー。

と、程なくして、
単品でエビアボガドサラダなるものをIMG_5303.jpg発見、
ゴボウサラダ止まりのオイラは狂気したっす。

 オーダーーー!!!! 
 おーー美味いじゃん^^v
 
 IMG_5305.jpgなんせこっちには無敵の吉野家カードが付いているからね、
なんでも頼み放題だぜーい。

ふふふ、ライザッIMG_5307.jpegプ新メニューに
気がついていたら、このエビアボガドサラダは頼むことIMG_5315.jpgはなかったわけで、
見逃しに感謝だぜー。

「自分なんて」と考えると、落ちていく・・・
「自分だからこそ」と捉えれば上昇気流。IMG_5317.jpg

マイナス面を一旦は受け入れて、
それから「だからこそ」と考えて逆襲する。
IMG_5309.jpg
ああ、またダイエット失敗・・・
どうせわたしなんて、一生変われない・・・
 
「いやだからこそ、これを乗り越えたら、
ダイエットで困っている人の役に立てるはず」・・・
ってな具合。 

一年後にはダイエット講演や
関連本の出版なんてこともあるんじゃない^^""
 
 

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バナナ狂想曲

IMG_5281.jpg所属インプラント学会の幹部会があったんだけれど
今回は4人だけだった。

コロナウイルスの影響で集団行動を控えるたIMG_5247.jpgめ、4人だけってことになったんだけれど、
これって意味あるんかい!?って大いに疑問じゃん。

 そもそも集まる意味がないんじゃあねーのって提案しといたよ。

 IMG_5066.jpegだってあっても
コロナに怯える話ばっかりなんだもの。

かといって、オイラたちレベルで感染止IMG_5071.jpgめられるわけないしさぁ。
  
そこでオイラからの提案第二弾は
直接コロナにカンケーないんだけれど、
「バナナを食べよう」ってことさ。

バナナは、エネルギーを継続的にIMG_5072.jpg産出してくれる。

バナナは、カリウムを豊富に含んでいるので、
筋肉の痙攣を予防してくれるし高血圧にも効果IMG_5073.jpegテキメンさ。

ビタミンが豊富で、疲労回復に
最適。

セロトニンを多く含むので、
精神のリラックスに最高なんだ。
IMG_5082.jpg
それにバナナは、免疫活性力や抗酸化力が非常に強いので、ガン予IMG_5079.jpg防や、多くの生活習慣病に効果があるんだよ。
 
 食べるっきゃないでしょう。

  まあ、小腹空いたら、チョコレート食IMG_5194.jpegべるより、ずっと良いよ。

食べ物って本当に重要でしょう。だって自分の体を創っているんだもの。
IMG_5080.jpg
最後は一人だし、体力勝負になるんだ。
 
どんな精神状態でも、体力の裏付けがないと、
挫けるぞ。


かつて一度でもあったかい?
ピンチに援軍が駆けつけた事なんて・・・IMG_5171.jpg
ないって、ありゃーしない。

苦しみは一人・・・いつだって一人・・・
一人で乗り切る。

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