ホメオスタシス

さてさて、そろそろ今年の診療も終わりに近づいているナー
　それでは、最近、オイラが感じてる　お題をひとつ・・
それはホメオスタシス(*^_^*)

ホメオスタシスというのは、
生物学では「生体恒常性」と訳される。
　体温や体重が毎日急激に上下することがないのは、ホメオスタシスの影響だ。

要は「人間は放っておくと、現状維持しようとする機能が働く」ということなんだ。

たとえば、ボディービルダーたちは、限界を超えた肉体を創りあげるために、ホメオスタシスを超えていく。　　　

そして、このホメオスタシス機能が働いて自分が楽でいられる状態の範囲のことを、「コンフォート・ゾーン」と呼ぶ。

これを、学生時代に当てはめててみるよ。

いつも、30点しかとれない、劣等生が、たまたま、80点を獲得すると、ウレシイにはちがいないんだろうけど、どーにも違和感があって、ダラケテてしまい、次のテストでは、また低位置の30点当たりに戻る。
それどころか、10点、20点になることもある。　

その生徒にとっては、コンフォート・ゾーンが30点だから、均衡を保とうとするんだ。

反対に、いつも100点ばかりとっている優等生は、うっかり80点なんて獲得しようものなら、悔しくて猛勉強するので、次のテストではまた100点にもどる。
すべては　自分のコンフォート・ゾーンに落ち着くようになっているんだ。
　
そうね、もう気づいちゃったと思うけれど。もし、
夢の実現を、願うのなら、このコンフォート・ゾーンを、ずらしていく必要があるんだね。

「コンフォート・ゾーンをずらすには、なんでもいいから、暫定的なゴールを1つつくることから、スタート。重要なのはその達成までに必ず期限を設けることね！」

さっきの例で言うと、中間テストでは、40点に、期末テストでは50点に‥と言う具合。
　
ここで大切なのは時間についての考え方なんだなー！
　
時間というのは河の流れのようだよ。　　

「あなたが今いる地点を現在だとすると、あなたに向かって未来がどんどんやってきては、過去へと消えていっている」　　

河の中に立ってみてよ。
向こうから、もの凄い勢いで丸太が流れて来たとするじゃあない。
あっという間に穴との横を通り過ぎて後方へ流れ去るでしょう。

「時間は未来から現在過去へと勝手に流れて行っているんだ」

だから、明日に向かって走るとか、未来が無い、なんて言う表現は、実はオカシイのね。（オイラも良く使うけれど‥）
　
コッチは、無条件に迫ってくる「未来」を受け止められるだけの自分を養成しなくっちゃだめなんだ。

丸太が迫ってきたら、その丸太をガチで受け止められるように、ホメオスタシスをずらしておかなくちゃあ、ならないんだ。
でないと、ツマヨウジくらいしか、うけとめられないよ。
　　　
未来は勝手に流れている、過去を追っていたら、溺れちゃうよ。
　オバマ大統領だって、村上春樹だって、オイラだって、世界中が全く同じく時間の流れに従う。

いつかは・・・なんて保留している場合じゃあないのが、
わかるでしょう、
だってドンドン勝手に流れちゃうんだもん。　

　　気づいたときに、コンフォート・ゾーンの調整に入らないと、結局、死ぬまで保留しつづけることになる。

「ホメオスタシス」へのコメント

カテゴリー：院長ブログ  投稿日：2014年12月27日