オイラの新兵器(^^;)

運動嫌いのオイラだけれど、
週１回の加圧トレーニングだけは、１年以上つづいている。
　
筋トレなのでオイラにとっては、地獄の苦しみなのだけれど、　パーソナルトレーナーの飯塚さんと気が合うのでなんとか続いているんだ。　　　年齢は若干、飯塚さんが上だと思う。　
一度だけ飯塚さんが、所用で来れなくて代役をたてたことがあった。　　　オイラも、１回くらいいいや・・と思って了承したのね！
が、しかし、これが大失敗！　　
お互い全く気が合わず、５分と経たないうちにトレーニングは中断だよ。

　飯塚さんの場合、「このトレーニングは、どこの筋肉に効いて、トレーニング後は２日ほど､この部分が痛むけれど心配いりませんよー」と　さりげなく説明しながらやるのね！　　　

　それに慣れちゃっているオイラは、無言で指示だけ出す代役トレーナーに、「これは上腕二頭筋に効いているんですか？」と話かけると、「わたしは医者ではありません」とういう、まさかの返答！　　　「もともと､今日は代々木に行く予定だったのに・・」と、恨み節。　　　　　

これは　時間の無駄だと思って､即ストップしてもらったよ。
　まあ、オイラも大人げ無いんだけれど、オイラが大嫌いな筋トレを、やるってことは、もう大変なんだもの・・・・
　

それからは　飯塚さんがこれな時はオイラも休むことにしたよ。　ただ、この一件以来､飯塚さんは１回も休まないので、オイラにもヤスミは、ねーーんだよなーひいーーー！

そんな　飯塚さんから、「きどさーん、家でストレッチだけでもしましょー」っといって勧められたのが、これ！

ストレッチ・ポール、
商品名　リセット・ポール　だよ！　　　
「きどさんは　職業柄、猫背、前屈みになりやすい、１日１回は解放してあげなきゃ・・・」ってさ。
　
オイラは「家で､ストレッチとか、絶対にやらないからいりませーん」と断ったんだけれど、
　「枕にもなる」というひとことに、枕好きのオイラが反応しちゃったんだ！　　　

このポールの上に寝そべっているだけで伸ビーールという、努力いらずのところも、気にいった(^^)/
　ジムで　４千円台で売っているとのことなので、
早速、その日のうちに購入、ベットの上にのっけておいたよ。　　　　
　　
でねーーこれが　思いのほかいいんだなー！
　　　昼と晩の２回　のばしまくってるよーーん。
ちょっと前に　シャドーボクシングセット　買ったものの１回でやになっちゃったオイラにしては、実に珍しい現象だよ！　　　